
Sezam – dar natury dla kobiet: wspiera zdrowie, ochrona włosów i układ nerwowy
Czy zastanawiałeś się nad tym, dlaczego starożytne cywilizacje Asyrii, Babilonu czy Egipcjan tak wysoko cenione nasiona sezamowe? To nie tylko przepustka do pysznego smaku – to prawdziwy sojusznik zdrowia , szczególnie dla kobiet. Sezam to jedna z tych żywności, które od wieków były stosowane w rozważanych , a dziś powracają na falach odżywiania funkcjonalnego i ekologicznej kuchni.
Pełen skład, bogaty w funkcje i łatwa do zastosowania w codziennym życiu codziennym – sezam jest fizyczny, który warto mieć w spiżarni . Działa profilaktycznie, wspiera organizm podczas ciąży, pomaga w zdrowej skórze i włosach, a także dba o układ trawienny i systemowy.
🥣Sezam – skarbnica składników powszechnych
Sezam to więcej niż tylko chrupiący dodatek do chleba czy warzyw. To wcześniejsze, ale ziarnko pełne:
- Wapnia – nawet 7 razy więcej niż w mleku
- Magnezu – kluczowego dla pracy fizycznej i spokojnego snu
- Żelaza – wsparcie energetyczne i technologiczne
- Lecytyny – korzystnie wpływają na układ nerwowy
- Fitosteroli – naturalnych substancji występujących na poziomie
- Kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9 – przeciwzapalne i zagrażające sercu
To tylko ta unikalna czynność, która sprawia, że sezam przy upadku Ci do gustu nie tylko smakiem, ale także zapewnia prozdrowotnym .
❤️Wsparcie układu krążenia – zapobieganie zakrzepom i chorobom serca
Sezam zawiera naturalne związki, które pobudzają mikrokrążenie i chronią przed zakrzepami . Dzięki obecności lecytyny i zdrowych tłuszczów, działa jako naturalny środek rozrzedzający krew , a jednocześnie nie prowadzi do jej znacznego rozrzedzenia – co stanowi go bezpiecznym występem natury.
Jest to szczególnie ważne dla kobiet, które często zmagają się z systemem krążeniowymi – pierwszym w okresie miesiączkowym, podawanym lub podczas menopauzy.
💆♀️Oczyszczanie jelit – dla jelit trawienia i komfortu
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE🥰💕
10 rzeczy, które należy wiedzieć przed zjedzeniem okry
Słodko-kwaśna czerwona cebula: przepis na szybki i smaczny dodatek
prawdziwa-beza-ale-przygotowana-w-szybki-sposob-u-nas-bedzie-gotowe-nie-w-godzine-a-w-zaledwie-9-minut-2
Sałatka rodzinna
Pudding z Nasionami Chia z Truskawkami
Uwielbiam te pomysły na przepisy