Składniki: Dla kurczaka: 2 duże piersi kurczaka (około 200g każda), pokrojone w plastry o grubości 1,5-2 cm 1 łyżeczka mielonej papryki słodkiej ½ łyżeczki mielonego kminu rzymskiego ¼ łyżeczki mielonego czosnku (lub 1 ząbek świeżego, przeciśnięty) ¼ łyżeczki soli ⅛ łyżeczki czarnego pieprzu 1 łyżka oliwy z oliwek Dla salsy mango-awokado:
Czas przygotowania : 10 minut Czas pieczenia: 25-30 minut Całkowity czas: 40 minut Składniki dla 4 osób 1 średni kalafior, podzielony na różyczki 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki wędzonej papryki (opcjonalnie) 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1/2 łyżeczki suszonego tymianku Sól i pieprz do smaku 2 łyżki startego parmezanu (opcjonalnie) … Read more
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia często utrudnia dbałość o zdrową dietę i aktywność fizyczną, wiele osób poszukuje skutecznych i szybkich sposobów na pozbycie się nadmiernej wagi, zwłaszcza tej skupionej wokół brzucha. Inspirując się długowiecznością i szczupłymi sylwetkami Japończyków, coraz więcej uwagi poświęca się ich tradycyjnym nawykom żywieniowym i trybowi życia. Chociaż nie ma magicznych … Read more
Te dwa składniki, które prawie wszyscy mamy w kuchni, kryją w sobie mnóstwo niespodzianek! Ich połączenie, korzystne dla skóry, pielęgnacji domu i dobrego samopoczucia, tworzy naturalny duet o wszechstronnym zastosowaniu. Zaciekawiony? Oto wszystko, co musisz wiedzieć, aby stosować je na co dzień. Korzyści z cytryny: koncentrat świeżości Cytryna to coś więcej niż tylko cierpki owoc! … Read more
Oto trzy proste składniki, które są kluczem do lśniącej czystości Twojej toalety: Ocet spirytusowy: Niezastąpiony w walce z kamieniem i osadami. Jego kwasowość skutecznie rozpuszcza nawet uporczywe zabrudzenia, a przy tym działa dezynfekująco. Soda oczyszczona: Delikatny, ale potężny środek ścierny, który usuwa brud i neutralizuje nieprzyjemne zapachy. W połączeniu z octem tworzy reakcję chemiczną, która … Read more
Składniki: 2 średnie ziemniaki 🥔 2 marchewki 🥕 100 g zielonego groszku (świeży lub mrożony) 🌱 2 jajka 🥚 200 g majonezu 🥄 Sól i pieprz do smaku 🧂 💡 Przygotowanie: Gotowanie Warzyw 🍲: Obierz ziemniaki i marchewki, a następnie pokrój je w drobną kostkę. W garnku z gotującą się, osoloną wodą ugotuj marchewki, ziemniaki … Read more
Szukasz szybkiego, zdrowego i niezwykle smacznego dodatku do obiadu, a może lekkiej kolacji? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Przedstawiamy przepis na zieloną sałatkę z brokułem – prostą w przygotowaniu, pełną wartości odżywczych i tak uniwersalną, że z łatwością dopasujesz ją do swoich preferencji. To idealna propozycja dla każdego, kto ceni sobie świeżość i dba o … Read more
🍕🌿 Focaccia z pesto, mozzarellą i suszonymi pomidorami 🍅✨ Miękka, pachnąca i pyszna focaccia… Kto chce kawałek? 😍 🛒 Składniki (na 1 dużą focaccię): Do ciasta: 500g mąki 1 saszetka suchych drożdży piekarskich (7 g)
Uciążliwy zapach wydobywający się z rur to problem, z którym zmaga się wiele gospodarstw domowych. Resztki jedzenia, tłuszcz, włosy i osady z mydła tworzą idealne środowisko do rozwoju bakterii, które są odpowiedzialne za nieprzyjemną woń. Zamiast sięgać po silne, chemiczne środki udrażniające, które często są szkodliwe dla środowiska i naszych rur, przedstawiamy sprawdzony, naturalny sposób … Read more
Składniki: 1 puszka schłodzonego ciasta na pizzę, 1 szklanka sosu do pizzy, 1 szklanka startego sera mozzarella, 1/2 szklanki mini pepperoni w plasterkach, 1/2 szklanki posiekanej papryki, 1/4 szklanki posiekanych czarnych oliwek, 1/4 szklanki posiekanej świeżej bazylii, 1 szklanka pokruszonych chipsów Doritos, sól i pieprz do smaku. Wskazówki:
