Funkcjonowanie wątroby jest niezwykle ważne, ponieważ usuwa z organizmu produkty przemiany materii, szkodliwe substancje i toksyny. Jednak funkcja ta może zostać zaburzona przez spożywanie niezdrowej żywności, toksyn oraz owoców i warzyw bogatych w pestycydy.
Dlatego detoksykacja wątroby jest tak ważna. Oczyszcza krew i poprawia aktywność metaboliczną, ułatwiając utratę wagi.
W tym artykule polecamy pięć napojów, które warto pić wieczorem, aby wspomóc detoksykację wątroby:
Według medycyny chińskiej, w godzinach od 1:00 do 3:00 w nocy wątroba funkcjonuje najefektywniej. Dlatego napoje zawierają składniki odżywcze, które wspomagają pracę wątroby, spalają tłuszcz, usuwają toksyny i oczyszczają organizm.
1. Ciepła woda z cytryną
Możesz pić ten napój wieczorem lub rano; działa bardzo dobrze w obie strony. Ze względu na silne właściwości moczopędne i oczyszczające, cytryna wspomaga jej działanie.
Potrzebujesz:
Jedna cytryna
170ml wody
Jak to zrobić?
5-minutowa sałatka świąteczna to po prostu strzał w dziesiątkę
Pływający kwiat DIY z makaronów basenowych
Pralka, wystarczy niewielka ilość, a pranie pachnie cudownie przez wiele dni
9 niebezpiecznych nawyków związanych ze szklaną płytą kuchenną, których nigdy nie powinieneś robić
Żegnaj, wago! Puszyste jak chmurka, przygotujesz je w kilka chwil!
Widziałem wiele sposobów wykonania tego ćwiczenia, ale to jest zdecydowanie mój ulubiony sposób!
