Introducere
Clătitele sunt unul dintre cele mai populare feluri de mâncare care pot fi savurate în orice moment al zilei – dulci, sărate și acum și cu adaos de dovlecei sănătoși și iaurt grecesc. Această versiune de clătite este o opțiune excelentă pentru un mic dejun sau un prânz ușor, plin de vitamine și minerale. Combinația de dovlecei și iaurt grecesc le conferă o aromă unică, delicată, oferind în același timp nutrienți. În acest articol, veți găsi rețeta pentru aceste clătite delicioase și sănătoase!
Ingrediente:
1 dovlecel mediu
1 ou
100 g făină universală sau integrală
150 ml iaurt grecesc
100 ml lapte (poate fi înlocuit cu lapte vegetal)
Un praf de sare
1 linguriță praf de copt
1 lingură ulei de măsline
Ierburi proaspete după gust (opțional: mărar sau busuioc)
Instrucțiuni:
Korzyści z naparu goździkowego
Piekę go 5 razy w tygodniu i wciąż nie możemy się nim najeść! Już dałam przepis wszystkim moim znajomym.
Dlatego w nocy dostają skurczów
Spożywanie czosnku i cytryny na zły cholesterol i 10 innych problemów zdrowotnych
Biorę kefir i majonez: do tego dania twój mąż będzie cię nosił w ramionach. Przepis bez jajek i drożdży
Magnez: klucz do zdrowego starzenia się
