Masz ochotę na chrupiące frytki bez tłuszczu? Te pieczone w piekarniku frytki z parmezanem oferują chrupkość i smak klasycznego dania, a przy tym zawierają mniej oleju. Posypane orzechowym parmezanem i doprawione do perfekcji, stanowią zdrowszy dodatek lub przekąskę, która nie szczędzi przyjemności!
Dlaczego pokochasz ten przepis
Zdrowsza opcja: Pieczenie zmniejsza zużycie oleju, obniża kalorie, zachowując jednocześnie sycącą chrupkość.
Serowa dobroć: Parmezan nadaje potrawie aromatyczną, chrupiącą panierkę, która nie rozpływa się w ustach.
Szybko i łatwo: Gotowe w 35 minut z podstawowych składników!
Składniki (porcje dla 3-4 osób)
3 średnie ziemniaki (najlepiej odmiany Russet lub Yukon Gold)
1 łyżka (15 g) majonezu (lub jogurtu greckiego dla lżejszej wersji)
50 g startego parmezanu
Sól i czarny pieprz do smaku
Opcjonalnie: Papryka, czosnek granulowany lub rozmaryn dla dodatkowego smaku
Instrukcje:
Czy wiesz, do czego tak naprawdę służy szuflada pod kuchenką? Większość ludzi nie wie!
Duchowe znaczenie budzenia się o 1:00, 2:00, 3:00, 4:00 i 5:00 rano!
Zaskakujący wpływ jedzenia trzech daktyli dziennie: zrozumienie reakcji organizmu
Sernik z wiaderka
Magia szpinaku ziemniaczanego! Przyrządzam go niemal codziennie, bo jest TAKI pyszny! Gdy im to podaję, moje dzieci zajadają się warzywami!
Ukraina przeprowadziła atak na Rosję. Zwrot po trzech latach konfliktu
