Szukasz zdrowej przekąski, która jest szybka, prosta i bez poczucia winy? To ciasto jogurtowe z 3 składników jest lekkie, naturalnie słodkie i jego przygotowanie zajmuje zaledwie 5 minut. Bez dodatku cukru, bez mąki — tylko zdrowe składniki, które prawdopodobnie już masz w domu!
Idealne na śniadanie, lekki deser lub popołudniową przekąskę.
Czego potrzebujesz
1 szklanka zwykłego jogurtu greckiego lub gęstego jogurtu naturalnego
3 duże jajka
2 łyżki mąki kukurydzianej (lub mąki z maranty)
(Opcjonalnie: kilka kropli ekstraktu waniliowego, skórka z cytryny lub garść jagód dla dodatkowego smaku)
Tak, soda oczyszczona czyści i nabłyszcza płytki: oto jak jej używać
Wsyp sól do pralki. Oto dlaczego. To coś, czego nigdy nie powiedzą ci fachowcy od naprawy sprzętu AGD.
Bananenbrood Brownies
Policjant nękał Rondę Rousey, nie wiedząc, że jest mistrzynią świata!
Niezwykłe korzyści z liści chrzanu: Twój przewodnik po zdrowiu i kulinarnej kreatywności
Zastosuj tę mieszankę przed pójściem spać i pożegnaj się z żylakami
