Często odczuwamy dyskomfort na skórze i przypisujemy go upałowi, potowi, mydłu lub ubraniu. Jednak czasami to uczucie nie jest powierzchowne. Skóra może stać się oknem na to, co dzieje się w organizmie, a gdy coś wewnętrznego zaczyna się psuć, pierwsze oznaki często pojawiają się właśnie tam.
Medycyna rozpoznaje ten objaw jako świąd i chociaż zazwyczaj jest łagodny, może być również wczesnym sygnałem ostrzegawczym zaburzeń wątroby, układu krążenia, metabolicznych lub hormonalnych. Jest to szczególnie ważne, jeśli swędzenie utrzymuje się, często nawraca lub nie ustępuje po podstawowej opiece.
Poniżej znajdziesz informacje na temat trzech obszarów ciała, w których nawracające swędzenie może wskazywać na zaburzenia równowagi wewnętrznej. Znajdziesz tu ich najczęstsze przyczyny i dowiesz się, co możesz zrobić, aby o siebie zadbać.
1. Swędzenie karku i górnej części pleców
Obszar od podstawy szyi do środkowej części łopatek to jeden z obszarów, w którym najczęściej pojawia się ukryty świąd.
Możliwe powiązane przyczyny
Stres i napięcie mięśni:
Kiedy narastają myśli, zmartwienia i nerwowość, mięśnie szyi i ramion napinają się. Ta sztywność może wpływać na miejscowe krążenie i powodować pieczenie, mrowienie i nawracające swędzenie.
Problemy z krążeniem i wysokie ciśnienie krwi:
Słaby przepływ krwi może prowadzić do wewnętrznego stanu zapalnego i uporczywego dyskomfortu w tym obszarze. Jest to również częste zjawisko w przypadku zaburzeń hormonalnych, na przykład związanych z tarczycą.
Co robić?
Monitoruj ciśnienie krwi, zwłaszcza jeśli dyskomfort powraca.
Codziennie rozluźniaj szyję i ramiona delikatnymi rozciąganiami lub masażami.
Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli swędzenie się nasila, utrudnia sen lub utrzymuje się przez kilka tygodni.
2. Swędzenie nóg: łydek i kostek
Często jest to spowodowane ciepłem, tarciem odzieży lub odwodnieniem skóry. Jednak w wielu przypadkach może to być sygnał ostrzegawczy o problemie sercowo-naczyniowym lub metabolicznym.
Najczęstsze przyczyny
Niewydolność żylna:
3 najlepsze produkty spożywcze zapobiegające skurczom nóg u seniorów: wzmocnij swoje nogi w naturalny sposób!
Ulubiona rodzinna zapiekanka ziemniaczano-mięsna
Wybierz pierścionek, który chcesz nosić i dowiedz się, co przyniesie Ci przeznaczenie
Jak wyczyścić zmatowione srebro, aby znów wyglądało jak nowe
W ten sposób bez wysiłku odtłuścisz palniki kuchenne i sprawisz, że będą wyglądać jak nowe
Tytuł: “Kwiaty bazylii – skarb, który warto wykorzystać w kuchni i nie tylko!”
