Słabe krążenie w nogach i stopach może powodować nieprzyjemne objawy, takie jak drętwienie, mrowienie, obrzęk, a nawet ból. Często wynika z takich schorzeń jak choroba tętnic obwodowych (PAD), cukrzyca lub siedzący tryb życia. Podczas gdy zmiany stylu życia i leczenie medyczne są kluczowe, niektóre witaminy mogą również pomóc poprawić przepływ krwi i poprawić zdrowie naczyń. Wśród nich witamina B3 (niacyna) jest uważana za jedną z najskuteczniejszych.
Dlaczego witamina B3 jest kluczowa dla krążenia
Sekret kwitnących roślin: Jedna łyżeczka, która zmieni Twoje kwiaty!
Jeśli znajdziesz monetę na swoim samochodzie, może to oznaczać ryzyko
Szczepionki przeciwko COVID-19: Objawy, które nie ustępują nawet po 4 latach
Truskawkowy mus: Szybki sposób na pyszny, letni deser
3 niesamowite domowe sposoby na naturalne leczenie żylaków
Domowe Mydło Cytrynowe – przepis na domowe mydło cytrynowe
