Awokado to coś więcej niż tylko modny dodatek do tostów – to prawdziwa bomba odżywcza, której działanie zostało potwierdzone naukowo. Pełne zdrowych dla serca jednonienasyconych tłuszczów, błonnika i niezbędnych
witamin i minerałów, włączenie awokado do diety może być prostym, ale skutecznym krokiem w kierunku długoterminowego dobrego samopoczucia.
Udowodnione korzyści zdrowotne awokado:
Kup witaminy i suplementy
Wspomaga zdrowie serca: Zdrowe tłuszcze i potas zawarte w awokado pomagają kontrolować poziom cholesterolu i wspomagają prawidłowe ciśnienie krwi.
Budyniowe naleśniki z twarogiem i frużeliną truskawkową
Prosty przepis na deser z 4 składników: gotowy w zaledwie 3 łatwych krokach
Dzień przed ślubem odwiedziłem grób mojej zmarłej żony – to, co tam znalazłem, zmieniło moje życie na zawsze
Podczas pogrzebu z lasu wyłonił się koń – gdy dotknął trumny, wszyscy zamarli
Aromatyczny Fenkuł Smażony – Lekka i Smakowita Przekąska
Chleb wiejski z jabłkami
