Wyobraź sobie ciasteczko, którym możesz delektować się bez poczucia winy, przygotowane z prostych, naturalnych składników i bez dodatku cukru. Ciasteczka owsiane z kawałkami gorzkiej czekolady, które zaraz odkryjesz, są idealne dla osób, które są w ciągłym biegu , dla tych, którzy szukają zdrowej przekąski na drugie śniadanie lub popołudnie , albo dla tych, którzy chcą zakończyć dzień lekkim deserem bez rezygnowania ze smaku.
Są idealne dla sportowców , studentów i każdego, kto stosuje zbilansowaną dietę : bogate w błonnik, białko i zdrowe tłuszcze, zapewniają długotrwałe uczucie sytości i dostarczają energii. A co najlepsze? Potrzeba tylko 3 składników i 30 minut , żeby je przygotować.
Ciasteczka z trzech składników? Nie mogę odmówić! Są robione bez jajek i masła: co może być lepszego!
Czasy
-
Czas przygotowania: 10 minut
-
Czas gotowania: 25 minut
-
Całkowity czas: 35 minut
Advertisement: - Porcje: 15 ciasteczek
Wilgotne i pyszne ciasto jabłkowe, zupełnie jak u babci.
Zapiekane ziemniaki
Jak uprawiać pietruszkę w domu przez cały rok – tylko wtedy uzyskasz bogate zbiory
Schudnij 5 kilogramów, mieszając nasiona chia z tym składnikiem.
Naleśniki twarogowe bez mąki w 5 minut, mocno uzależniające!
Tagin warzywny z ciecierzycą
