Ciasto z jogurtem greckim to niskokaloryczny, bezglutenowy deser przygotowywany bez masła i mąki, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób na zbilansowanej lub niskokalorycznej diecie. Jogurt grecki dostarcza dużo wysokiej jakości białka, a skrobia kukurydziana nadaje mu strukturę i lekkość. Ten przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub stewią.
Dzięki prostym składnikom ciasto jest lekkostrawne, ma niski indeks glikemiczny i jest odpowiednie dla osób z nietolerancją glutenu (o ile nie zawiera szkodliwych składników). Idealnie nadaje się na śniadanie, jako przekąska po treningu lub lekki deser.
Po obiedzie raczę się tym jogurtowym ciastem ze śliwkami: lekkim, bogatym w białko i zdrowym! Czytaj dalej na następnej stronie ️ ️ ⏬⏬ ⏬
Już nie kupię! Koniec z ciastem, koniec z jajkami, koniec z masłem! Najprostszy i najtańszy przepis na chleb
Zjedzenie jednego kęsa jest już szkodliwe, ale wiele osób nadal je je bez obaw
Stwórz skuteczną pułapkę na komary w zaledwie kilka minut
Przestań wyrzucać starą buteleczkę na tabletki. Oto 12 sposobów na jej ponowne wykorzystanie
In einem angespannten Kontext rund um die Rentenreform hat sich Brigitte Macron für ein Gespräch mit RTL entschieden.
Jeśli Twoje dłonie i brzuch wykazują takie objawy, możesz cierpieć na cukrzycę, nie zdając sobie z tego sprawy
