Często pojawiają się niespodziewanie na dłoniach, twarzy lub klatce piersiowej. Małe, brązowe, czasem uporczywe… plamy starcze nie są rzadkością. Ale czy wiesz, że mogą sygnalizować niespodziewane niedobory żywieniowe? A co, jeśli za tymi plamami kryje się po prostu niedobór selenu – minerału wciąż mało znanego, ale niezbędnego dla naszej skóry?
Selen: niedoceniany sojusznik piękna
Często mówimy o witaminie C i kolagenie dla pięknej skóry, ale selen działa w ukryciu  jako dyskretny, ale skuteczny obrońca . Ten minerał przenika do serca naszych komórek, odgrywając  kluczową rolę jako bariera antyoksydacyjna . Jego cel? Neutralizuje  wolne rodniki , te niestabilne cząsteczki odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się.
Szokujące! Odkryto Sekret Bujnych Włosów! Tylko 2 Składniki Sprawią, Że Twoje Włosy Będą Rosły Jak Szalone!
Paznokcie prążkowane: co mówią o Twoim zdrowiu
Test DNA, który rozwikłał zagadkę mojej rodziny i ujawnił sekret mojej teściowej
Scaloppine al Marsala: smaczny i szybki przepis z polędwicą wieprzową i rozmarynem
Kremowa sałatka z kukurydzy i papryki z awokado i pomidorami
„Moja mama kupuje te tabletki, nawet jak nie ma zmywarki: Dzięki jej sztuczce, ja też brałam 1 opakowanie przez cały rok!
