Często pojawiają się niespodziewanie na dłoniach, twarzy lub klatce piersiowej. Małe, brązowe, czasem uporczywe… plamy starcze nie są rzadkością. Ale czy wiesz, że mogą sygnalizować niespodziewane niedobory żywieniowe? A co, jeśli za tymi plamami kryje się po prostu niedobór selenu – minerału wciąż mało znanego, ale niezbędnego dla naszej skóry?
Selen: niedoceniany sojusznik piękna
Często mówimy o witaminie C i kolagenie dla pięknej skóry, ale selen działa w ukryciu jako dyskretny, ale skuteczny obrońca . Ten minerał przenika do serca naszych komórek, odgrywając kluczową rolę jako bariera antyoksydacyjna . Jego cel? Neutralizuje wolne rodniki , te niestabilne cząsteczki odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się.
Dostawca pizzy przynosił mi darmową pizzę w każdą sobotę, aż pewnego dnia zobaczyłem na pudełku karteczkę z napisem: „Wiem, co zrobiłeś 50 lat temu” — historia dnia
Domowy sposób na udrożnienie odpływów i rur bez wzywania hydraulika…
„Słodka przygoda: Banana i ciasteczka w roli głównej – ekspresowy deser bez pieczenia!”
Napój, który w mgnieniu oka usuwa kamienie nerkowe
Jak przetworzyć plastikowe butelki na piękne doniczki w kształcie domu
Eliksir Natury: Wzmacniający Napój na Zdrowe Serce, Cukier w Normie i Silniejszą Odporność
