Pomoże Ci to uregulować poziom cholesterolu i cukru we krwi, zapobiec stresowi, zredukować stany zapalne jelit i odtruć organizm.
Składniki:
1/2. Manzana
2. Kiwi
1. Szklanka podsmażonej owsianki
1. Błysk cynamonowy
1. Wazon z wodą
Przygotowanie: Do blendera o średniej mocy włóż posiekaną manzanę, posiekane kiwi, łyżkę namoczonego Avena, szczyptę cynamonu w ośmiornicy, wazon z wodą
miksuj przez minutę. Masz już swój zdrowy koktajl, którym możesz się delektować!
Oto prosty i orzeźwiający przepis na koktajl jabłkowo-ogórkowy:
Składniki (1 porcja):
1 zielone (lub czerwone) jabłko, umyte i posiekane (ze skórką lub bez)
½ średniego ogórka, obranego (lub ze skórką, wedle uznania)
1 łyżka soku z cytryny (opcjonalnie, dla uzyskania pikantnego akcentu)
½ szklanki lodowatej wody lub wody kokosowej
Lód do smaku (opcjonalnie)
Liście mięty lub mięta zielona do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje:
Kontynuuj na następnej stronie
Jeśli odczuwasz te cztery objawy związane z językiem, mogą one wskazywać na ukryte problemy zdrowotne
Karpatka z groszkiem ptysiowym
Nutella Tiramisu: Najbardziej kremowy deser czekoladowy!
Zupa detoksykacyjna 3 dni
1 courgette et 2 œufs ! Ma grand-mère m’a appris cette recette ! Maintenant, je ne la fais plus que comme ça !
10 objawów raka jelita grubego
