Pomoże Ci to uregulować poziom cholesterolu i cukru we krwi, zapobiec stresowi, zredukować stany zapalne jelit i odtruć organizm.
Składniki:
1/2. Manzana
2. Kiwi
1. Szklanka podsmażonej owsianki
1. Błysk cynamonowy
1. Wazon z wodą
Przygotowanie: Do blendera o średniej mocy włóż posiekaną manzanę, posiekane kiwi, łyżkę namoczonego Avena, szczyptę cynamonu w ośmiornicy, wazon z wodą
miksuj przez minutę. Masz już swój zdrowy koktajl, którym możesz się delektować!
Oto prosty i orzeźwiający przepis na koktajl jabłkowo-ogórkowy:
Składniki (1 porcja):
1 zielone (lub czerwone) jabłko, umyte i posiekane (ze skórką lub bez)
½ średniego ogórka, obranego (lub ze skórką, wedle uznania)
1 łyżka soku z cytryny (opcjonalnie, dla uzyskania pikantnego akcentu)
½ szklanki lodowatej wody lub wody kokosowej
Lód do smaku (opcjonalnie)
Liście mięty lub mięta zielona do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje:
Kontynuuj na następnej stronie
Deser w 5 minut: Bez piekarnika i drożdży – wystarczy mąka i gorąca woda!
8 ostrzegawczych objawów udaru i 9 wskazówek, jak mu zapobiegać
Szybkie i łatwe lody czekoladowe
Soczyste ciasto jabłkowe z budyniem waniliowym – szybki przepis na pyszne wypieki
Ha ha!
Wsyp sól do toalety. Oto dlaczego. To jest coś, czego hydraulicy nigdy ci nie powiedzą
