Jednak gdy skrobia zmienia kolor na żółty, a następnie brązowy, przekształca się w cukry proste, takie jak glukoza, fruktoza i sacharoza. Efekt: rozpływająca się konsystencja, bardzo słodki smak… i łatwiejsze trawienie. Prawdziwa gratka dla osób o wrażliwym żołądku.
Korzyści z dojrzałych bananów
Słodka przekąska, która dobrze wpływa na trawienie
Im banan jest dojrzalszy, tym łatwiej go strawić. Zawarte w owocach enzymy ułatwiają funkcjonowanie żołądka. To świetny wybór dla dzieci, osób starszych i każdego, kto ma problemy z trawieniem.
To nie wszystko: zawarty w nim rozpuszczalny błonnik pomaga regulować pasaż, zapobiega zaparciom i odżywia dobre bakterie jelitowe. Prawdziwe wsparcie komfortu trawiennego.
Kontroluj poziom cukru we krwi: kwestia czasu
Mój mąż zostawił mnie dla swojej kochanki po 36 latach, ale wiadomość tekstowa z jego smartwatcha zmieniła wszystko
Pączki z ziemniakami
„Zebra na talerzu – wyjątkowe ciasto w paski”
Jak często należy brać prysznic po ukończeniu 65. roku życia (i dlaczego nadmierne mycie może być szkodliwe dla zdrowia)
Przypalone patelnie: dzięki temu składnikowi będą tak samo błyszczące jak przedtem
Oto konsekwencje spania z… Zobacz więcej
