Kiedy mózg sortuje i usuwa
Nasza pamięć działa trochę jak biblioteka, która musi zarządzać swoją przestrzenią. Wspomnienia uznane za nieistotne są stopniowo usuwane w celu zwolnienia miejsca. Sortowanie to odbywa się w szczególności podczas snu, w kluczowym momencie, gdy mózg konsoliduje ważne wspomnienia i eliminuje zbędne informacje.
Zachodzi również inne zjawisko: rekonsolidacja. Za każdym razem, gdy przywołujemy wspomnienie, staje się ono tymczasowo plastyczne i można je zmienić przed ponownym zapisaniem. W ten sposób nasze wspomnienia mogą ewoluować z czasem, integrując nowe elementy, a nawet ulegając wpływom informacji zewnętrznych.
PKMzeta i KIBRA: strażnicy pamięci
Naukowcy odkryli, że pewne cząsteczki odgrywają kluczową rolę w trwałości wspomnień. Jeden z nich, PKMzeta, działa jak klej biologiczny, utrzymujący siłę połączeń synaptycznych. Ale to białko ma ograniczoną żywotność. Jak więc pozwala, aby wspomnienia trwały dziesiątki lat?
Odpowiedź leży w rękach innego kluczowego gracza: KIBRA. Ta cząsteczka działa jak etykieta, która „oznacza” synapsy, które mają zostać zachowane. Razem PKMzeta i KIBRA tworzą sojusz molekularny zapewniający trwałość wspomnień.
Wpływ snu na pamięć
Czy kiedykolwiek obudziłeś się z rozwiązaniem problemu, który poprzedniego dnia wydawał się nierozwiązywalny? Dzieje się tak, ponieważ sen odgrywa kluczową rolę w organizacji i stabilizacji wspomnień. W nocy mózg sortuje, klasyfikuje i wzmacnia pewne informacje, jednocześnie usuwając inne.
Badania wykazały, że faza REM snu, w której śnimy najwięcej, jest niezbędna do utrwalania wspomnień o dużym ładunku emocjonalnym. Co więcej, niektóre techniki, takie jak celowana reaktywacja pamięci, umożliwiają przywrócenie pewnych wspomnień podczas snu, co jest obiecującą metodą leczenia traumy.
Czy pamięcią można manipulować?
Naukowcy odkryli, że blokując pewne interakcje między PKMzeta i KIBRA, można wymazać określone wspomnienia u zwierząt. Wyobraź sobie, co to oznacza: czy pewnego dnia będziemy w stanie stłumić traumatyczne wspomnienia lub wzmocnić te przydatne?
Eksperymenty pokazują również, że pewne czynności, takie jak granie w Tetrisa po wstrząsającym zdarzeniu, mogą ograniczyć utrwalanie się przykrych wspomnień. Podejście to można wykorzystać w celu zapobiegania zespołowi stresu pourazowego.
Fascynująca podróż do serca pamięci
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
Ekstremalnie czysta podłoga i czyste spoiny: sposób na wyczyszczenie ich za jednym razem
Kupuję szampon, ale nie myję nim włosów: POWÓD, dla którego warto mieć w domu kilka butelek taniego szamponu!
Dodaj sok z cytryny podczas gotowania jajek
Babciny trik, dzięki któremu plastik z pralki stanie się znów biały w zaledwie kilka minut
Sos, Który Zawładnął Naszymi Obiadami: Wprowadź Nowy Ulubiony Przysmak w Twoim Domu!
Dlaczego czasami mamy wrażenie, że zasypiamy?





