Używają ich w kuchni do doprawiania gulaszu lub grzanego wina, ale czy wiesz, że goździki mają nieoczekiwane korzyści dla wystąpienia? Te małe suszone pąki, bogate w efekty i przeciwutleniacze, mogą stać się cennym sprzymierzeńcem po 40. roku życia. A co najbardziej zaskakujące, wystarczy spożyć dwa razy dziennie, aby odczuć zauważalne smakołyk.
Dlaczego goździki są tak zaakceptowane?
Ich sekret tkwi w eugenolu , naturalnej cząsteczce znanej ze swoich właściwości kojących i ochronnych . Dodaj do tego witaminę C , mangan , błonnik i wysokie stężenie przeciwutleniaczy , a otrzymasz drobną, ale bardzo pożyteczną przyprawę .
Konkretnie rzecz biorąc, goździki przyczyniają się do:
- wspiera układ odpornościowy ,
- zachować wytrzymałość kości ,
- ułatwia trawienie ,
- spowalnia starzenie się skóry .
Innymi słowy, wszystko, czego ciało potrzebuje, aby stawić czoła upływowi lat ze spokojem .
8 pozytywnych efektów, które możesz zaobserwować
Advertisement:
Nadzienie sernikowe. Całej rodzinie danie smakuje i wszyscy proszą o przepis.
Wypłucz toksyny w sposób naturalny: wspieraj nerki, wątrobę i płuca, aby zachować zdrowie
Drzwi willi otworzyły się ze znajomym kliknięciem
Idealny sos: łatwy i długotrwały przepis na sałatki w jakości restauracyjnej w domu
Jeśli masz ponad 70 lat, tych 9 produktów jest niezbędnych w Twojej diecie
6 rodzajów żywności, które negatywnie wpływają na tarczycę — czego unikać lub co ograniczać
