Choroba zwyrodnieniowa stawów to choroba zwyrodnieniowa stawów, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jeśli cierpisz na bóle stawów, pamiętaj, że dieta odgrywa kluczową rolę w rozwoju tej choroby. Niektóre produkty spożywcze sprzyjają stanom zapalnym i przyspieszają rozpad chrząstki, nasilając objawy.
Poznaj 6 najgorszych produktów spożywczych, których należy unikać, jeśli cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów, oraz naturalne alternatywy dla złagodzenia bólu stawów.
1. Cukier i produkty zawierające cukier
Produkty spożywcze o wysokiej zawartości cukru rafinowanego (słodycze, ciastka, napoje gazowane, ciasteczka itp.) stymulują produkcję cytokin prozapalnych – cząsteczek, które nasilają stany zapalne i ból stawów. Ponadto nadmierne spożycie cukru może sprzyjać przyrostowi masy ciała, co zwiększa obciążenie stawów.
8 naturalnych sposobów na ból rwy kulszowej, które warto wypróbować zanim sięgniesz po kolejny lek przeciwbólowy
Przepis na zapiekankę warzywno-ziemniaczaną
Wyczyść płytę kuchenną ze szkła w ciągu kilku minut, używając tylko 2 składników
Neapolitański Migliaccio: Przepis na Idealny Deser!
Woda imbirowa: najzdrowszy napój na spalanie tłuszczu na brzuchu, szyi, ramionach, plecach i udach!
Francuska Agencja Zdrowia ostrzega osoby używające paracetamolu: Doliprane, Dafalgan, Efferalgan
