Choroba zwyrodnieniowa stawów to choroba zwyrodnieniowa stawów, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jeśli cierpisz na bóle stawów, pamiętaj, że dieta odgrywa kluczową rolę w rozwoju tej choroby. Niektóre produkty spożywcze sprzyjają stanom zapalnym i przyspieszają rozpad chrząstki, nasilając objawy.
Poznaj 6 najgorszych produktów spożywczych, których należy unikać, jeśli cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów, oraz naturalne alternatywy dla złagodzenia bólu stawów.
1. Cukier i produkty zawierające cukier
Produkty spożywcze o wysokiej zawartości cukru rafinowanego (słodycze, ciastka, napoje gazowane, ciasteczka itp.) stymulują produkcję cytokin prozapalnych – cząsteczek, które nasilają stany zapalne i ból stawów. Ponadto nadmierne spożycie cukru może sprzyjać przyrostowi masy ciała, co zwiększa obciążenie stawów.
Poranna Mikstura: Naturalny Eliksir na Ból Kości, Cukrzycę i Poprawę Nastroju
Te czerwone żyły rozprzestrzeniają się na moich udach. Wizyta u lekarza jest daleko. Co mogę zrobić w międzyczasie?
Domowe Chlebki Pita: Przepis na Idealne Pieczywo
Miesiąc przed zawałem serca Twoje stopy ostrzegają Cię przed tymi 6 objawami
Łatwe, serowe, domowe kieszonki na pizzę
Jak zrobić marynowaną paprykę z czosnkiem
