Zakupy spożywcze stałe są śmiertelne. Wśród półek pełnych pokusów i inteligentnych etykiet marketingowych, trudno dostępnych, co jest dla nas naprawdę dobre… a co lepiej zostawić w spokoju. Dostępne opcje, praktyczne, w rzeczywistości nie są zbyt dostępne dla naszego zdrowia ani portfela.
Oto 6 produktów, których można używać w supermarkecie – i kilka bardziej zrównoważonych i alternatywnych rozwiązań ekonomicznych, które warto wybrać!
-
Pokrojone owoce: praktyczne, ale nie zawsze świeże
przygotowania się na tackach, atrakcyjnie zaprezentowane i gotowe do spożycia. Ale nie daj się zwieść: owoce te często były zawarte przez kilka godzin, a nawet dni, co zmieniają tylko ich smak, ale także zawartość witaminy .
- Wzmocnione ryzyko skażenia bakteryjnego
- Postępująca utrata składników odżywczych od cięcia
- Cena wyższa niż w całych owocach
Domowa rada: Kup świeże owoce i własne własne. To będziesz, zdrowsze… i zajmę się tylko kilkoma minutami.
-
Gotowe posiłki: dobry pomysł
Advertisement:
Sernik w kilka Minut: Prosty Przepis na Tylko 3 Składniki
„Ryż sartù: Aromatyczna uczta smaków – Jak przygotować to włoskie danie krok po kroku”
Tak, dzięki tym sprawdzonym wskazówkom można lepiej spać
Są tak pyszne, że robię je co weekend – 3-minutowe naleśniki czosnkowe
Jeden naturalny składnik zwalczający wiele dolegliwości: dowiedz się, jak go stosować!
10 Sprawdzonych Sposobów na Zdrowe i Piękne Storczyki w Twoim Domu
