Soda oczyszczona zmieszana z wodą cytrynową to sprawdzony, naturalny środek, znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie, łagodzących dolegliwości żołądkowe i regulujących pH organizmu. Chociaż ta kombinacja oferuje szereg korzyści, ważne jest, aby stosować ją prawidłowo – zwracając szczególną uwagę na dawkowanie i czas – aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych.
Składniki, których potrzebujesz
Aby przygotować ten prosty napój będziesz potrzebować:
- Jedna szklanka (200–250 ml) wody mineralnej lub oczyszczonej o temperaturze pokojowej lub lekko letniej
- Sok z połowy świeżej cytryny
- ¼ łyżeczki (około 1 grama) sody oczyszczonej
Jak to zrobić?
Na początek wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki wody.
Następnie dodaj sodę oczyszczoną i mieszaj, aż się całkowicie rozpuści.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij napój od razu, najlepiej rano przed posiłkiem lub między posiłkami, na pusty żołądek.
Zalecane stosowanie i dawkowanie
Odkryj znaczenie linii na dłoniach
Tytuł: Kapusta z jajkami: Smaczniejsze niż mięso! Pyszny i zdrowy obiad dla mojej rodziny!
chleb z czerwonej soczewicy i ziół, bogaty w białko i bez mąki
Zupa warzywna z jęczmieniem
Łatwe i proste do wykonania czekoladowe Genoise
Miodownik z kremem budyniowym i karmelizowanymi orzechami w miodzie
