Tak objawia się niedobór witaminy B12 w organizmie | September 17, 2025
Annonce:
Czy dobrze sypiasz, ale nadal czujesz się wyczerpany? Czy czasami masz zawroty głowy, dziwnie brzmiący język lub słabszą pamięć? A co, jeśli wszystkie te drobne oznaki – często przypisywane stresowi lub wiekowi – skrywają coś jeszcze? Jedną z dróg do zbadania: poziom witaminy B12.
Uporczywe zmęczenie: kiedy organizm włącza alarm
To nie chwilowe zmęczenie , które znika po wypiciu kawy czy dłuższym śnie. Nie, ono podąża za tobą wszędzie, niczym zasłona w głowie . Witamina B12 odgrywa kluczową rolę w produkcji energii. Gdy jej brakuje, organizm ma trudności z produkcją wystarczającej liczby czerwonych krwinek, a cały organizm funkcjonuje w zwolnionym tempie .
Zawroty głowy, niestabilność… i uczucie unoszenia się
Advertisement:
Woda imbirowa, pyszny napój, który pomaga spalić tłuszcz z talii i ud oraz łagodzi bóle stawów
Woda goździkowa: zaskakujące korzyści zdrowotne
Najlepszy naturalny środek na przeziębienie: pomiń leki i wylecz się szybciej
Możesz zyskać do 5 funtów wagi wody dziennie. Oto jak pozbyć się nadmiaru
Twoje żaluzje są zakurzone i odbarwione. Bez trudu wyczyść je jak nowe.
Ryż i jajka smażone z kapustą i marchewką
