Wprowadzenie
Kolagen to białko, które odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia skóry, włosów, stawów oraz całego układu mięśniowo-szkieletowego. Z wiekiem nasza produkcja kolagenu maleje, co prowadzi do pojawienia się zmarszczek, utraty elastyczności skóry i innych oznak starzenia. Na szczęście istnieje sposób, by naturalnie wspierać produkcję kolagenu w organizmie. Przedstawiamy przepis na domowy eliksir młodości, który dostarczy Ci nie tylko witamin i minerałów, ale także pomoże w regeneracji skóry, poprawie jej jędrności i elastyczności.
Składniki:
2 łyżki żelatyny (najlepiej naturalnej, bez dodatków chemicznych)
1 szklanka soku z cytryny (świeżo wyciśniętego)
1 łyżka miodu (najlepiej surowego)
1/2 szklanki wody kokosowej (lub wody mineralnej)
1 łyżeczka spiruliny (opcjonalnie, dla dodatkowych korzyści zdrowotnych)
1/2 łyżeczki kurkumy (dla wspomagania regeneracji tkanek)Sposób przyrządzenia:
GORĄCE CIASTECZKA W 2 MINUTY (W czasie Wielkiego Postu)… Babcine ciasteczka z dżemem
Deser żelatynowy z białą śmietanką: Łatwy, pyszny przepis idealny na każdą okazję
Dlaczego pranie w 40 stopniach może zniszczyć Twoje ubrania i jak temu zapobiec
Tajna partnerka mojego męża miała urodzić dziecko, jego rodzina chciała, żebym odeszła — ale to, co powiedziałam, sprawiło, że wszyscy oni zamarli
“Kwiaciarski Sekret: Jak Zadbane Storczyki Rozkwitają Obficie przez Cały Rok”
Rozmaryn i goździki: do czego służą
