Wstęp
Miesiąc temu natknęłam się na ten przepis zupełnie przypadkiem – i od tamtej pory nie wyobrażam sobie bez niego poranka! Połączenie kremowej konsystencji, naturalnej słodyczy i zdrowych składników sprawiło, że jest to idealny sposób na rozpoczęcie dnia przez 30 dni z rzędu. Nie tylko smakuje bosko, ale i dodaje energii na wiele godzin. Dziś dzielę się z Wami tym prostym, a zarazem wyjątkowym przepisem.
Składniki:
1/2 szklanki płatków owsianych (górskich lub instant)
1 szklanka mleka roślinnego lub krowiego
1 dojrzały banan
1 łyżka nasion chia
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Langos najlepszy przepis na domowe przygotowanie
Sekret Pralni: Jak 3 Krople Szamponu Mogą Zrewolucjonizować Twoje Pranie
8 sposobów na ból rwy kulszowej, które musisz wypróbować, zanim włożysz do ust kolejny środek przeciwbólowy
„Goździki: Naturalna Siła w Walce z Brodawkami – Sprawdź, Jak Skutecznie Zastosować Je w Pielęgnacji Skóry
Robisz to wszystko źle. Oto właściwy czas, aby zjeść wszystko
Rozmaryn: zastosowanie i pielęgnacja
