Czosnek od dawna uważany jest za jeden z najpotężniejszych pokarmów naturalnych. Znany ze swoich korzystnych właściwości dla układu krążenia, wzmacniających odporność i zapobiegających chorobom przewlekłym, w pełni zasługuje na miano leczniczego superżywności.
Suplementy diety z czosnkiem
Produkty czosnkowe
Jeśli jednak nie spożywasz czosnku prawidłowo, ryzykujesz utratę większości jego dobroczynnych właściwości. Lub, co gorsza, doświadczasz nieprzyjemnych skutków ubocznych, takich jak wzdęcia, zgaga czy dolegliwości trawienne.
Przyjrzyjmy się kilku częstym błędom związanym z czosnkiem i sposobom ich korygowania, aby w pełni wykorzystać potencjał tej niezwykłej główki.
1. Połykaj całe ząbki
Czy twój kot często się o ciebie ociera? Co oznacza to zachowanie?
Dziewięć sposobów na walkę z suchą, łuszczącą się skórą
Japońska metoda samoleczenia: jak palce mogą wspierać zdrowie Twoich organów w 5 minut
Ciasto Kinder Bueno
Kiedy zrobiłam to danie na przyjęcie, mój przyjaciel dał mu z łatwością 5 gwiazdek.
Tytuł: “Kremowe warkocze – przepis na miękkie i pyszne pieczywo, które zachwyca smakiem”
