Czosnek od dawna uważany jest za jeden z najpotężniejszych pokarmów naturalnych. Znany ze swoich korzystnych właściwości dla układu krążenia, wzmacniających odporność i zapobiegających chorobom przewlekłym, w pełni zasługuje na miano leczniczego superżywności.
Suplementy diety z czosnkiem
Produkty czosnkowe
Jeśli jednak nie spożywasz czosnku prawidłowo, ryzykujesz utratę większości jego dobroczynnych właściwości. Lub, co gorsza, doświadczasz nieprzyjemnych skutków ubocznych, takich jak wzdęcia, zgaga czy dolegliwości trawienne.
Przyjrzyjmy się kilku częstym błędom związanym z czosnkiem i sposobom ich korygowania, aby w pełni wykorzystać potencjał tej niezwykłej główki.
1. Połykaj całe ząbki
Sernik cynamonowy Honeybun
Jeśli masz tę roślinę, masz szczęście. Oto dlaczego warto!
„Lilia pokojowa bez wody: sekretny składnik, który zapewni jej wieczny blask”
Wybiel swoje żółte zęby cytryną i imbirem
Uwaga! 8 leków powodujących ciężką demencję
Odkryj na nowo swoją mobilność dzięki kuracji z cytryny i marchewki
