Kiedy robi się cieplej, wiele osób zdejmuje wentylator z poddasza. W ten sposób można nadal cieszyć się chłodem podczas snu. Chłodne powietrze wydaje się idealne, ale czy wiesz, że spanie z wentylatorem ma również swoje wady? W tym artykule dowiesz się, dlaczego spanie bez wentylatora może być lepszym rozwiązaniem.
Suche powietrze.
Wentylator stale przedmuchuje powietrze, co powoduje, że powietrze w pomieszczeniu staje się bardziej suche. Może to prowadzić do suchości skóry, spierzchniętych ust, a nawet suchości oczu lub nadmiernego podrażniania błon śluzowych. Osoby z pośrednią podatnością na problemy skórne mogą cierpieć z tego powodu szczególnie.
Alergie
Wentylatory nie tylko poruszają powietrze, ale także kurz, pyłki i inne alergeny znajdujące się w pomieszczeniu. Jeśli jesteś przyczyną, na przykład, roztoczy kurzu domowego lub kataru siennego, Twoje objawy mogą się nasilać w nocy. Możesz spać lepiej dzięki chłodnemu powietrzu, ale istnieje ryzyko, że obudzisz się z zatkanym nosem lub łzawiącymi oczami.
Ból mięśni.
Wentylator stale skierowany na jeden punkt, taki jak szyja lub twarz, może powodować poranne obudzenie się z silnymi mięśniami, a nawet bólem mięśni. Dzieje się tak, ponieważ mięśnie schładzają się i stają się silniejsze podczas snu, zwłaszcza jeśli powietrze jest nawiewane bezpośrednio na ciało.
Irytujące dźwięki
„Napoleon w szklance” – deser, który przygotujesz w mgnieniu oka
Zdrowy i Lekki Przepis: Sałatka z Ogórka i Kapusty Pekińskiej na Odchudzanie
Najlepsze Ciasto Marchewkowo-Orzechowe – Prosty Przepis, Który Pokochasz!
Przepis na Skin Glow Smoothie: Rozkosz z pomarańczy i marchewki
4 korzyści ze stosowania maści Vick’s Vaporub na stopy przed snem
Domowa Szarlotka – Tradycyjny Przepis na Pyszne Jabłkowe Ciasto
