Łubin jest bogaty w błonnik, białko i przeciwutleniacze, stanowi element naszej diety śródziemnomorskiej i jest idealnym zamiennikiem tłustych potraw. Jest to roślina strączkowa, która może mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie.
Spożywany z umiarem łubin pomaga regulować poziom cholesterolu dzięki zawartości nierozpuszczalnego błonnika, który redukuje tkankę tłuszczową i wspomaga pasaż jelitowy. Lecytyny zawarte w łubinie pomagają również zwiększyć poziom dobrego cholesterolu.
Kremowy Kurczak Musztardowy z Bekonem z Indyka i Pieczarkami – Łatwy Przepis, Który Cię Uzależni! 🍗🍴
Tajemnicza Mikstura Zdrowia: Naturalny Napój na Ból Kości, Cukrzycę i Lepszy Nastrój
Przepis na zapiekankę z kurczaka po parmezańsku
Świetnie! Dziękuję babciu!
Drugiego dnia smakuje jeszcze lepiej. Buraki kupuję teraz znacznie częściej: przepis na nową zdrową sałatkę
Ten suplement diety prawie kosztował go wątrobę: „Nigdy więcej nie popełnię tego błędu”
