Łubin jest bogaty w błonnik, białko i przeciwutleniacze, stanowi element naszej diety śródziemnomorskiej i jest idealnym zamiennikiem tłustych potraw. Jest to roślina strączkowa, która może mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie.
Spożywany z umiarem łubin pomaga regulować poziom cholesterolu dzięki zawartości nierozpuszczalnego błonnika, który redukuje tkankę tłuszczową i wspomaga pasaż jelitowy. Lecytyny zawarte w łubinie pomagają również zwiększyć poziom dobrego cholesterolu.
Żółta wanna, sztuczka z miotłą, aby ją idealnie wyczyścić: bez wysiłku
zielony koktajl na kolację (Wersja do druku)
zielony koktajl na kolację (Wersja do druku)
Moja babcia nauczyła mnie tego triku, który pozwala wzmocnić paznokcie w 3 minuty i bez wysiłku. Oto jak to działa.
Zagotuj mleko, dodaj cytrynę – to, co stanie się później, zwali Cię z nóg! (5-minutowy magiczny przepis, którego pożałowałeś, że nie spróbowałeś wcześniej)
Babcia zawsze brała łyżeczkę cynamonu i mieszała ją z KAWĄ: Nigdy nie sądziłam, że sama zacznę tak robić!
