Łubin jest bogaty w błonnik, białko i przeciwutleniacze, stanowi element naszej diety śródziemnomorskiej i jest idealnym zamiennikiem tłustych potraw. Jest to roślina strączkowa, która może mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie.
Spożywany z umiarem łubin pomaga regulować poziom cholesterolu dzięki zawartości nierozpuszczalnego błonnika, który redukuje tkankę tłuszczową i wspomaga pasaż jelitowy. Lecytyny zawarte w łubinie pomagają również zwiększyć poziom dobrego cholesterolu.
Co Kryje Się Za Kolorowymi Paskami na Tubkach Past do Zębów? Odkrywamy Sekrety Opakowań
Jak mały przycisk w lodówce może pomóc Ci zaoszczędzić na rachunkach za prąd
Ożywienie orchidei cukrem: prosty i skuteczny trik
Jeśli zagotujesz liście laurowe i wypijesz płyn, oto co stanie się z twoim ciałem
Przystawka warzywna w stylu pikli z cukinią, marchewką i papryką
Mój dziadek nauczył mnie tej sztuczki, aby usunąć farbę z osprzętu niemal bez wysiłku. Oto jak to działa
