Łubin jest bogaty w błonnik, białko i przeciwutleniacze, stanowi element naszej diety śródziemnomorskiej i jest idealnym zamiennikiem tłustych potraw. Jest to roślina strączkowa, która może mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie.
Spożywany z umiarem łubin pomaga regulować poziom cholesterolu dzięki zawartości nierozpuszczalnego błonnika, który redukuje tkankę tłuszczową i wspomaga pasaż jelitowy. Lecytyny zawarte w łubinie pomagają również zwiększyć poziom dobrego cholesterolu.
Ciasto jogurtowe: wilgotne i budyniowe w kilku prostych krokach!
Tylko 2 liście tej rośliny to prawdziwa kopalnia złota dla Twojego zdrowia
Sernik truskawkowy z budyniem bananowym
Dlaczego ręce drętwieją w nocy?
„Bensone Modenese: Tradycyjny deser z Modeny w wersji domowej”
Pojawiła się dla mnie paczka: małe szklane rurki z 3 malutkimi łożyskami kulkowymi w środku. Nie zamawiałem tego i nie mam pojęcia, do czego służą.
