🥒 1. Detox Green Juice – Energia i Oczyszczanie
Idealny do picia rano, ten sok dodaje naturalnej energii i pomaga organizmowi w usuwaniu toksyn, wspierając pracę wątroby i nerek.
Składniki:
1 duży ogórek
1 pęczek świeżego szpinaku
1 zielone jabłko
Sok z 1 cytryny
1 kawałek świeżego imbiru (2–3 cm)
200 ml wody
Sposób przygotowania:
Dokładnie umyj wszystkie składniki.
Pokrój ogórka i jabłko na kawałki.
Wrzuć wszystko do blendera (lub sokowirówki), dodając wodę.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przecedź sok przez sitko, jeśli wolisz rzadszy, i wypij go natychmiast, aby zmaksymalizować jego korzyści.
Korzyści: Głębokie oczyszczanie, naturalna energia, działanie alkalizujące.
🥬 2. Przeciwzapalny zielony sok – wsparcie układu odpornościowego
Dużym błędem jest dodawanie wody do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!
Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Jajka Faszerowane Pesto – Innowacyjne Podejście do Klasyki Kuchni
Makaron Cajun z krewetkami Boursin
Podczas niedawnego przyjęcia zorganizowanego przez mojego znajomego Amisza wszyscy oblizali te smakołyki!
Domowy naturalny środek przeciwbólowy: prosty, 3-składnikowy środek przynoszący szybką ulgę
