🥒 1. Detox Green Juice – Energia i Oczyszczanie
Idealny do picia rano, ten sok dodaje naturalnej energii i pomaga organizmowi w usuwaniu toksyn, wspierając pracę wątroby i nerek.
Składniki:
1 duży ogórek
1 pęczek świeżego szpinaku
1 zielone jabłko
Sok z 1 cytryny
1 kawałek świeżego imbiru (2–3 cm)
200 ml wody
Sposób przygotowania:
Dokładnie umyj wszystkie składniki.
Pokrój ogórka i jabłko na kawałki.
Wrzuć wszystko do blendera (lub sokowirówki), dodając wodę.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przecedź sok przez sitko, jeśli wolisz rzadszy, i wypij go natychmiast, aby zmaksymalizować jego korzyści.
Korzyści: Głębokie oczyszczanie, naturalna energia, działanie alkalizujące.
🥬 2. Przeciwzapalny zielony sok – wsparcie układu odpornościowego
Napój z kurkumy i cytryny: naturalny eliksir na odchudzanie i oczyszczanie organizmu
Sekretna Mikstura z Dalekiego Wschodu: Naturalny Napój Wspomagający Redukcję Tłuszczu z Brzucha, Pleców i Ud
Zmieszaj goździki, czosnek, miód, a podziękujesz mi
Chrupiące placki z bakłażana z serem i ziołami
Zmieszaj mydło z sodą oczyszczoną: to, co zobaczy dalej, będzie wyjątkowe
Domowy olejek do włosów z aloesem: przyspiesz wzrost włosów i zapobiegaj ich wypadaniu w naturalny sposób
