Kapusta – superżywność, którą wszyscy kochają… ale niektórzy powinni unikać
Jej zalety są zachwalane od wieków: surowa, gotowana, fermentowana lub wyciskana, kapusta to prawdziwy skarb odżywczy. Ale uwaga, choć może się to wydawać zaskakujące, nie jest odpowiednia dla każdego…
Dlaczego kapusta jest tak korzystna dla zdrowia?
Bogata w witaminę C, błonnik, przeciwutleniacze i ochronne związki siarki, kapusta (zarówno zielona, czerwona, biała, jak i jarmuż) ma następujące właściwości:
Kurczak z Mozzarellą: Soczyste Kotleciki, Które Rozpieszczą Twoje Zmysły!
Ciasto Hucułka
Pieczony Burak w Mleku – Zaskakujący Przepis, Który Podbije Twoje Podniebienie
Nazywają to błogosławieństwem bożym: eliminuje wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, tłuszcz we krwi i bezsenność.
Ryż zapiekany z jabłkami
Sałatka jabłkowa z selerem i jogurtem
