Kapusta – superżywność, którą wszyscy kochają… ale niektórzy powinni unikać
Jej zalety są zachwalane od wieków: surowa, gotowana, fermentowana lub wyciskana, kapusta to prawdziwy skarb odżywczy. Ale uwaga, choć może się to wydawać zaskakujące, nie jest odpowiednia dla każdego…
Dlaczego kapusta jest tak korzystna dla zdrowia?
Bogata w witaminę C, błonnik, przeciwutleniacze i ochronne związki siarki, kapusta (zarówno zielona, ​​czerwona, biała, jak i jarmuż) ma następujące właściwości:
Krem kolagenowy z olejkiem ryżowym dla dzieci: młodo wyglądająca skóra bez zmarszczek
10 kosztownych błędów, których należy unikać podczas korzystania z frytkownicy powietrznej
Biszkopt truskawkowy z blachy, gotowy do pieczenia w 5 minut
Pożegnaj się z zaparciami, wzdęciami i popraw trawienie: pij ten koktajl z ananasa, jabłka, cytryny i szpinaku malabarskiego każdego ranka!
Faworki – Chrust
95-letni chiński lekarz pije TO codziennie: Sok z marchwi dla młodej wątroby i jelit! 🥕
