Kapusta – superżywność, którą wszyscy kochają… ale niektórzy powinni unikać
Jej zalety są zachwalane od wieków: surowa, gotowana, fermentowana lub wyciskana, kapusta to prawdziwy skarb odżywczy. Ale uwaga, choć może się to wydawać zaskakujące, nie jest odpowiednia dla każdego…
Dlaczego kapusta jest tak korzystna dla zdrowia?
Bogata w witaminę C, błonnik, przeciwutleniacze i ochronne związki siarki, kapusta (zarówno zielona, czerwona, biała, jak i jarmuż) ma następujące właściwości:
Pyszny Biszkopt Czekoladowy w Zaledwie Kilka Kroków – Prosty Przepis na Słodką Przyjemność
Piekę to ciasto od 20 lat. Ultra soczysta szarlotka
5 cichych ostrzeżeń, które wysyła Twój organizm na miesiące przed zawałem serca
Prosty chleb czosnkowy bez zagniatania – domowy hit z piekarnika
Detoksykująca Moc Natury: Przepis na Zdrowie Oczu, Wątrobę bez Tłuszczu i Czyste Jelita
10 objawów fibromialgii, które każdy z bólem mięśni powinien przeczytać
