Kapusta – superżywność, którą wszyscy kochają… ale niektórzy powinni unikać
Jej zalety są zachwalane od wieków: surowa, gotowana, fermentowana lub wyciskana, kapusta to prawdziwy skarb odżywczy. Ale uwaga, choć może się to wydawać zaskakujące, nie jest odpowiednia dla każdego…
Dlaczego kapusta jest tak korzystna dla zdrowia?
Bogata w witaminę C, błonnik, przeciwutleniacze i ochronne związki siarki, kapusta (zarówno zielona, ​​czerwona, biała, jak i jarmuż) ma następujące właściwości:
Wigilijna sałatka śledziowa
Jak zachować świeżość pomidorów przez 2 lata bez użycia octu?
Barszcz Czerwony na Zakwasie
PÄ…czki w glazurze klonowej z boczkiem
Czarzasty nie przebieraÅ‚ w sÅ‚owach. “Ziobro zadÅ‚użyÅ‚”
Jak to zrobić: Rady babci dotyczące czyszczenia kranów i odpływów w łazience
