Przez długi czas uważano, że od pewnego wieku należy zwolnić tempo, zachować dyskrecję i zadowolić się małym. A gdyby ten okres życia był właśnie tym, w którym wszystko może zacząć się od nowa? Rodzajem wewnętrznej wiosny, kiedy w końcu otwieramy okna, oddychamy głęboko i uwalniamy się od tego, co zbędne. Oto 9 nawyków, które warto porzucić, aby iść naprzód lżej, spokojniej i przede wszystkim swobodniej.
Uwolnij się od spojrzeń innych
Całe życie spędzone na pragnieniu zadowolenia, bycia nieskazitelnym, spełniania wszystkich wymagań… A gdyby tak dzisiaj nadszedł wreszcie czas, by być sobą, w pełni? Swoim stylem, swoimi pragnieniami, swoimi projektami: nie musisz już pytać innych o zdanie. Uwolnienie się od osądu to podarowanie sobie największego daru.
Jak przygotować idealne jajka sadzone za każdym razem: Miękkie, kremowe i pyszne!
Pomarańczowe ciasto, które uzależnia – piekę je dwa razy w tygodniu!
Oto jak dbać o biały arum, aby kwitł, perfumował dom i nigdy nie znikał
W domu robię ten syrop, gdy tylko mięta zaczyna rosnąć w moim ogrodzie.
Skórka od banana – nie wyrzucaj jej! Namocz go w occie, a zobaczysz efekty!
Zrównoważ poziom cukru we krwi dzięki tej orzeźwiającej sałatce ogórkowo-jogurtowej!
