Nerki to dwa małe narządy położone po obu stronach kręgosłupa, pod żebrami.
Odgrywają ważną rolę w:
– usuwaniu nadmiaru produktów przemiany materii
– równoważeniu elektrolitów
– wytwarzaniu hormonów
W przypadku braku choroby, zbilansowana dieta i odpowiednie spożycie wody zazwyczaj wystarczają do utrzymania zdrowych nerek.
Jednak niektóre produkty spożywcze, zioła i suplementy mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych nerek.
Oprócz porannej szklanki wody, kilka prostych domowych sposobów może pomóc w oczyszczeniu nerek i utrzymaniu ich wolnymi od toksyn. Teraz pokażemy Ci prosty i tani sposób na przygotowanie domowego napoju oczyszczającego.
Ten napój pomoże Ci poprawić funkcjonowanie nerek.
W każdym razie musisz dbać o swoje nerki, aby pozbyć się toksyn i nadmiaru płynów z organizmu.
Zielony sok ma właściwości wspomagające oczyszczanie nerek. Zawiera składniki odżywcze i przeciwutleniacze, dzięki czemu jest bardzo skuteczny w usuwaniu toksyn. Bardzo ważne jest, aby w zielonym soku używać następujących warzyw: cukinii, szpinaku, jarmużu, sałaty, ogórka, marchewki i selera.
Można również użyć owoców takich jak gruszki, brzoskwinie, pomarańcze, ananasy i jabłka. Jak to zrobić? Zmiksuj te składniki w blenderze. Masz zdrowy napój.
KOLEJNY PRZEPIS, KTÓRY POMOŻE CI OCZYŚCIĆ NERKI I ORGANIZM
* Składniki
9 niebezpiecznych nawyków związanych ze szklaną płytą kuchenną, których nigdy nie powinieneś robić
Mniszek lekarski to nie chwast! Buduje kości lepiej niż wapń, oczyszcza wątrobę i łagodzi łuszczycę i egzemę
Beziki do kawy z air fryera: Idealnie chrupiące dzięki jednemu trikowi
Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem
NIESAMOWITE, CO MOŻESZ STWORZYĆ Z TYCH DWÓCH PRZEDMIOTÓW, KTÓRE MASZ W DOMU
Mogłabym jeść te bakłażany codziennie! Łatwy, szybki i pyszny przepis na czosnek! Bez smażenia!
