Składniki:
1 średnia marchewka (bogata w witaminę A i przeciwutleniacze)
1 mały burak (zawiera betalainy o działaniu przeciwzapalnym)
1 szklanka świeżego szpinaku (bogatego w wapń, magnez i witaminę K)
1/2 szklanki kawałków ananasa (zawiera bromelainę, która zmniejsza stany zapalne)
1 łyżka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3 i wapń)
1 małe jabłko (dodaje naturalnej słodyczy i witaminy C)
1 szklanka wody kokosowej (nawadnia i dostarcza minerałów)
Dlaczego budzisz się z mokrą poduszką? Zrozum przyczyny ślinie
Natychmiastowy spadek cukru we krwi: przepis na cebulę, który jest prawdziwym skarbem
Wykorzystanie mocy liści laurowych jako nawozu dla roślin
Chleb w 5 Minut. Gdybym Tylko Znał Ten Przepis 20 Lat Temu! 🍞🕒
Skorupki Jaj – Ukryty Skarb w Twojej Kuchni: Odkryj Niezwykłe Korzyści
Przepis ten, zawierający tylko dwa naturalne składniki, jest łatwy w przygotowaniu i ekonomiczny, a korzystają z niego również fryzjerzy
