Składniki:
1 średnia marchewka (bogata w witaminę A i przeciwutleniacze)
1 mały burak (zawiera betalainy o działaniu przeciwzapalnym)
1 szklanka świeżego szpinaku (bogatego w wapń, magnez i witaminę K)
1/2 szklanki kawałków ananasa (zawiera bromelainę, która zmniejsza stany zapalne)
1 łyżka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3 i wapń)
1 małe jabłko (dodaje naturalnej słodyczy i witaminy C)
1 szklanka wody kokosowej (nawadnia i dostarcza minerałów)
Różne zastosowania małego otworu w obcinaczu do paznokci
Pomysłowy trik na rozmrażanie zamrażarki: lód znika bez konieczności odłączania urządzenia od prądu
Jak ostrzyć nożyczki i noże w kuchni: metody i najskuteczniejsze wskazówki
Czekoladowe ciasto z masą serową
Babci Przepis na Najpyszniejsze Placki, Które Robi 3 Raz w Tygodniu!
Sałatka bogata w witaminy – wspiera zdrowie i odporność
