Składniki:
1 średnia marchewka (bogata w witaminę A i przeciwutleniacze)
1 mały burak (zawiera betalainy o działaniu przeciwzapalnym)
1 szklanka świeżego szpinaku (bogatego w wapń, magnez i witaminę K)
1/2 szklanki kawałków ananasa (zawiera bromelainę, która zmniejsza stany zapalne)
1 łyżka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3 i wapń)
1 małe jabłko (dodaje naturalnej słodyczy i witaminy C)
1 szklanka wody kokosowej (nawadnia i dostarcza minerałów)
Lepszy seks niż kiedyś, więcej orgazmów: badanie obala uprzedzenia związane z wiekiem u kobiet
Popełniłam błąd wykorzystując tylko połowę przepisu. Jedzenie zostało zjedzone szybko!
To nie jest zwykłe pesto, latem robię je zamiast sosu: gotowe w 5 minut, trzymam je w lodówce przez kilka dni i pachnie Południem
Pikantne Naleśniki z Płatków Owsianych i Serem
Wydawali się spełnieni, a jednak odeszli: 5 ukrytych prawd o związkach, które sprawiają, że kobiety uciekają po 40.
Rozbij dwa jajka z kawą! Będziesz zachwycony! Szybki, bezmączny i bezżelatynowy deser w 10 minut!
