Dlaczego się zdarzają i jak im zapobiegać
Jesteś głęboko pogrążony w śnie.
W domu jest cicho.
A potem – BAM.
Nagle poczułeś mocny uścisk na łydce.
Skurcz tak ostry, że budzisz się i łapiesz oddech.
Właśnie dopadł Cię nocny skurcz nogi — jeden z najczęstszych i najbardziej dokuczliwych nocnych gości.
A jeśli już kiedyś zostałeś uderzony, to wiesz:
To nie jest tylko „mały ból”.
To złodziej snu.
Zagadka.
Powracający koszmar.
Smażony chleb żylasty: przepis na szybką i smaczną przystawkę
Pieczone Croissanty z szynką i serem są kruche, serowe i przepyszne!
Czy Twój Organizm Nie Lubi Glutenu? 10 Sygnałów, Których Nie Możesz Ignorować
Pożegnaj opuchnięte nogi, kostki i stopy dzięki herbacie pietruszkowej!
Niesamowite! Herbata, która poprawia wzrok, kontroluje cukrzycę i obniża cholesterol.
Woda ryżowa rozjaśnia i uelastycznia skórę
