Ten pyszny i łatwy w przygotowaniu deser to nie tylko prawdziwa uczta dla podniebienia, ale także bogactwo składników odżywczych, które wspierają zdrowie.
Dzięki bogatym w błonnik płatkom owsianym, deser ten wspomaga prawidłowe trawienie i przyczynia się do zdrowia serca.
Banany natomiast są doskonałym źródłem potasu, który pomaga regulować ciśnienie krwi i utrzymać prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
Kakao dostarcza przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym. Idealny na śniadanie lub jako zdrowy deser, ten przepis jest prosty, pożywny i nie sposób mu się oprzeć!
Oto potrzebne składniki:
Deser czekoladowy z płatkami owsianymi i bananem
Produkty:
150 ml ciepłego mleka
70 g płatków owsianych
Nanieś tylko 1 kroplę… Twoje plamy starcze znikną na zawsze
Sałatka gyros- zdrowsza wersja
Smażone na patelni krążki cukinii z serem
USUWAMY NIEAKTYWNYCH CZŁONKÓW GRUPY, POWIEDZ COKOLWIEK, ABY ZOSTAĆ AKTYWNYM
Marynowane Sardele: Włoska Przystawka Pełna Smaku i Tradycji
Odwrócona rolada z truskawkami bez pieczenia
