Niewielu ludzi na Ziemi kiedykolwiek dowie się, jak to jest zdmuchnąć 117 świeczek urodzinowych. Dla Marii Branyas Morera przeżycie tego niezwykłego kamienia milowego nie było tylko liczbą – to było życie pełne historii, miłości, trudów i zaskakującej mądrości.
Jako najstarsza żyjąca osoba na świecie, zmarła w wieku 117 lat i 168 dni, Maria przykuła uwagę świata nie tylko swoją długowiecznością, ale także refleksjami na temat tego, co pomogło jej dożyć tak długo.
Spośród jej licznych spostrzeżeń, jeden skromny produkt spożywczy wyróżniał się: jogurt.
W czasach, gdy ludzie gonią za cudownymi suplementami, egzotycznymi jagodami i restrykcyjnymi dietami, „sekret” Marii na długie życie był czymś, co większość z nas może znaleźć w lodówce. A dla niej nie była to tylko przekąska – to był codzienny rytuał, pocieszenie, a nawet symbol odporności.
Wspinasz się po drabinie, czy schodzisz? Ten wybór ujawnia twoją prawdziwą kotwicę w życiu.
Krewetki w kremowym sosie czosnkowo-paprykowym
Najdelikatniejsze ciasto z morelami, jakie kiedykolwiek jadłeś!
Babeczki w stylu amerykańskim z kawałkami czekolady
Sekretny Składnik na Delikatne Mięso: Odkryj Sposób Kucharzy!
Kurczak w kremowej musztardzie z grzybowym akcentem – wyjątkowy przepis na każdy dzień
