Rak piersi to najczęstszy nowotwór u kobiet na całym świecie. Badania pokazują, że w większości przypadków winne są czynniki środowiskowe i niezdrowy styl życia. Lekarze podkreślają, że aż 90% przypadków raka piersi można by uniknąć, wprowadzając kilka zmian do codzienności.
Oto 9 najważniejszych zasad:
1️⃣ Unikaj środków zmniejszających palność – zawierają toksyczne substancje rakotwórcze.
2️⃣ Uważaj na parabeny – kosmetyki i dezodoranty z tymi konserwantami mogą działać estrogennie.
3️⃣ Ogranicz cukier – sacharoza i fruktoza to paliwo dla komórek rakowych.
4️⃣ Dbaj o witaminę D – to naturalna ochrona przed nowotworami.
Kobieta ujawnia pięć objawów raka jelita grubego, których nie należy ignorować
Jak zrobić własny płynny odplamiacz: do 12 litrów, używając zaledwie kilku składników
Maratończyk z terminalnym rakiem trzustki ostrzega przed pierwszym objawem, którego nie zauważył
Jak używać tego dziwnego narzędzia w kuchni
Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę
10 leków, które niszczą wątrobę (i jakie są objawy chorej wątroby)
