Rak piersi to najczęstszy nowotwór u kobiet na całym świecie. Badania pokazują, że w większości przypadków winne są czynniki środowiskowe i niezdrowy styl życia. Lekarze podkreślają, że aż 90% przypadków raka piersi można by uniknąć, wprowadzając kilka zmian do codzienności.
Oto 9 najważniejszych zasad:
1️⃣ Unikaj środków zmniejszających palność – zawierają toksyczne substancje rakotwórcze.
2️⃣ Uważaj na parabeny – kosmetyki i dezodoranty z tymi konserwantami mogą działać estrogennie.
3️⃣ Ogranicz cukier – sacharoza i fruktoza to paliwo dla komórek rakowych.
4️⃣ Dbaj o witaminę D – to naturalna ochrona przed nowotworami.
„Red Velvet Roll – Amerykański Klasyk w Wyjątkowej Roladzie”
Zamrożone cytryny – sekretne złoto kuchni! Jak wykorzystać każdą kroplę smaku i zdrowia
Przepis na lekkie, bąbelkowe ciasto na pizzę z niską zawartością drożdży
8 skutecznych wskazówek, jak odtłuścić bardzo brudne piekarniki i sprawić, by wyglądały jak nowe
Sprawdź swoje IQ: Czy potrafisz rozwiązać ten test?
Kajmakowa porzeczka
