Resztki i składniki odżywcze, których nasz organizm nie jest w stanie strawić, mogą gromadzić się w jelitach. Zagraża to naszemu zdrowiu i sprzyja rozwojowi chorób takich jak otyłość i niedobór energii.
Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się tych pozostałości i toksyn, które codziennie gromadzą się w jelitach, jest zwiększenie spożycia produktów bogatych w błonnik, ponieważ wspomaga to pasaż jelitowy i wydalanie tych substancji.
Poniżej przedstawiamy przepis na napój szczególnie bogaty w błonnik, który zawiera także ważne witaminy i minerały, oczyszczające jelito grube i poprawiające funkcjonowanie innych organów w ciele.
5 wczesnych oznak rozwoju raka w organizmie
Jedyny przewodnik, którego potrzebujesz, aby wiedzieć, kiedy i dlaczego sadzić warzywa
Zdrowe ciasto owsiane na śniadanie – poranna rozkosz bez mąki i cukru
Najsmaczniejszy obiad, który zadowoli całą rodzinę – codzienna inspiracja na pyszny posiłek!
Delikatne roladki z kurczaka z roztopionym serem w środku Do roladek z kurczaka
Córka odkrywa dziwne jaja pod łóżkiem, przez co jej rodzina opuszcza dom. Wszyscy się boją… Szczegóły w pierwszym komentarzu, aby dowiedzieć się, co to jest!
