Zaburzenia hormonalne mogą znacząco wpłynąć na zdrowie kobiet, powodując różnorodne objawy w zależności od ich charakteru i intensywności. Na przykład nadmiar estrogenu może prowadzić do takich schorzeń jak suchość skóry, depresja, nocne poty, mgła mózgowa, bezsenność i niskie libido. Z drugiej strony niedobór estrogenu może powodować obrzęk lub tkliwość piersi, torbiele jajników, anemię, objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) oraz ból nóg i ud.
Organizm produkuje i wykorzystuje około 50 różnych hormonów, które działają jako niezbędni przekaźniki chemiczne. W tym artykule odkryjesz 16 naturalnych produktów spożywczych, które wspierają gruczoły odpowiedzialne za hormony i pomagają przywrócić ich równowagę.
1. Kelp (Kelp)
Kopytka z twarogiem – przepis na delikatne kluski
Po co sypać sól na mopa przed czyszczeniem podłogi? Magiczna sztuczka, która ułatwia życie
Zaskakujący sposób wykorzystania folii aluminiowej w gotowaniu: Sekret, który zaskakuje nawet najbogatszych
Orchidea, tylko dzięki tej sztuczce szkółkarze mogą sprawić, że będzie żyła przez wiele lat
Koekjes w 5 minut! Mijn kinderen zijn er dol op! Ongelooflijk lekker!
Mój ogromny brzuch zmienił się w 14 dni: Sekret kawy z dwóch składników
