Nieco za szeroka szyjka: prosty szczegół estetyczny… czy prawdziwy sygnał ostrzegawczy?

Potwierdzono   : obwód szyi to nie tylko kwestia kształtu ciała czy tego, jak stylowo  wygląda golf . Według kilku badań, grubszy obwód szyi może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia pewnych  problemów zdrowotnych , nawet u osób o wadze uważanej za „prawidłową”.

Dlaczego? Ponieważ w przeciwieństwie do wskaźnika masy ciała ( BMI ) , który nie rozróżnia tłuszczu i mięśni ani ich lokalizacji, obwód szyi daje dokładniejszy obraz obecności tzw.  tłuszczu trzewnego , zlokalizowanego w górnej części ciała. Tłuszcz ten jest szczególnie  aktywny metabolicznie  : uwalnia substancje, które mogą zaburzać funkcje organizmu, powodować stany zapalne, a nawet wpływać na regulację poziomu cukru we krwi.

Co może przewidzieć Twoja szyja (i to nie jest uspokajające)

Naukowcy zaczynają postrzegać szyję jako  nowy wskaźnik do monitorowania . Większy obwód szyi wiąże się z kilkoma problemami:

• Wyższe ryzyko wystąpienia zaburzeń metabolicznych, np.  cukrzycy typu 2 .
• Zaburzenia snu, w tym  obturacyjny bezdech senny , który objawia się przerwami w oddychaniu w nocy i może mieć poważne konsekwencje dla organizmu.
• Problemy sercowo-naczyniowe, takie jak  wysokie ciśnienie krwi  lub  wysoki poziom trójglicerydów .
• A u niektórych mężczyzn  problemy z erekcją wiążą się ze słabym krążeniem krwi .

W jednym z badań stwierdzono nawet związek między pogrubieniem szyi a  migotaniem przedsionków , zaburzeniem rytmu serca, które może powodować zmęczenie, kołatanie serca, a w ciężkich przypadkach  ryzyko udaru .

Jak zmierzyć obwód szyi (i co zrobić, jeśli wynik Cię niepokoi)

Advertisement: