Schudłam 20 kg! Tłuszcz, toksyny i pasożyty wychodzą na wierzch. Zapomnij o OTYŁOŚCI! | September 5, 2025

Annonce:

Odkryj proste i naturalne przepisy z pestkami dyni, owocami i warzywami, które oczyszczają organizm, usuwają toksyny i wspomagają odchudzanie. Te domowe przetwory, bogate w składniki odżywcze i błonnik, działają jak naturalne remedium na wzmocnienie trawienia, oczyszczenie jelit i poprawę ogólnego samopoczucia.

Uzdrawiające mleko dyniowe

Mleko dyniowe łagodzi zaparcia, oczyszcza jelita i usuwa pasożyty dzięki swoim właściwościom przeczyszczającym i przeciwrobaczym.

Składniki :

120 g pestek dyni
750 ml wody
1/4 łyżeczki mielonego imbiru
1/4 łyżeczki kurkumy
Szczypta czarnego pieprzu (opcjonalnie)
Miód (opcjonalnie)

Przygotowanie :

Nasiona namoczyć w czystej wodzie i pozostawić na noc.
Odcedź, umyj nasiona i wymieszaj je z wodą, imbirem i kurkumą.
Przecedź mieszankę przez gazę.
Jeśli chcesz, możesz dodać szczyptę czarnego pieprzu i odrobinę miodu.

Sposób użycia :
Pić jedną szklankę dziennie rano na czczo, godzinę przed posiłkiem, przez 10 dni. Przechowywać napój w lodówce, ale nie dłużej niż 3 do 4 dni.

Preparat ten doskonale sprawdza się w pobudzaniu trawienia, kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i wzmacnianiu układu odpornościowego.

Składniki :

3 łyżki płatków owsianych
300 ml wody
1 łyżka nasion chia
1 łyżka rodzynek
1 jabłko
2 łyżki zmielonych pestek dyni
1/2 łyżeczki cynamonu

Przygotowanie :

Rodzynki namoczyć w gorącej wodzie.
Wymieszaj płatki owsiane z wodą, aż powstanie mleko. Odcedź.
Wymieszaj część mleka z nasionami chia i pozwól im napęcznieć.
Wymieszaj namoczone rodzynki, pokrojone jabłko, pestki dyni i cynamon z resztą mleka.
W szklance wymieszaj warstwowo

Sposób użycia :
Zastąp swoje śniadanie tym pożywnym koktajlem.