54-letnia kobieta zmarła w nocy na zawał serca | September 5, 2025

54-letnia kobieta zmarła w nocy na zawał serca

54-letnia kobieta zmarła w nocy na zawał serca

1. Napoje słodzone (np. napoje gazowane, napoje energetyczne)
Dlaczego są szkodliwe:
Wysoka zawartość cukru może prowadzić do skoków i spadków poziomu cukru we krwi, co może zaburzać rytm snu i obciążać serce.
Często zawierają kofeinę, która może przyspieszać tętno i podnosić ciśnienie krwi, szczególnie w nocy, gdy organizm potrzebuje odpoczynku.
Zagrożenia:
Z czasem może to prowadzić do zwiększonego ryzyka nadciśnienia tętniczego, nieregularnego rytmu serca i chorób serca.
2. Napoje alkoholowe