Rak piersi to najczęstszy nowotwór u kobiet na całym świecie. Badania pokazują, że w większości przypadków winne są czynniki środowiskowe i niezdrowy styl życia. Lekarze podkreślają, że aż 90% przypadków raka piersi można by uniknąć, wprowadzając kilka zmian do codzienności.
Oto 9 najważniejszych zasad:
1️⃣ Unikaj środków zmniejszających palność – zawierają toksyczne substancje rakotwórcze.
2️⃣ Uważaj na parabeny – kosmetyki i dezodoranty z tymi konserwantami mogą działać estrogennie.
3️⃣ Ogranicz cukier – sacharoza i fruktoza to paliwo dla komórek rakowych.
4️⃣ Dbaj o witaminę D – to naturalna ochrona przed nowotworami.
Przepis na ciasto z brzoskwiniami i jogurtem
Miesiąc przed zawałem serca – Twoje ciało Cię ostrzeże – Oto 6 objawów
Sernik Izabela – Pełny Przepis
STARY KOSZ NA PRANIE: POMYSŁ NA RECYKLING, O KTÓRYM WIELE OSÓB NIE WIE
Dlaczego nie należy przechowywać świeżych jaj w lodówce?
Pyszne, aż ciarki przechodzą! Już dawno nie jadłam tak smacznych papryczek „w stylu ormiańskim”. Nie sposób się powstrzymać.
