Rak piersi to najczęstszy nowotwór u kobiet na całym świecie. Badania pokazują, że w większości przypadków winne są czynniki środowiskowe i niezdrowy styl życia. Lekarze podkreślają, że aż 90% przypadków raka piersi można by uniknąć, wprowadzając kilka zmian do codzienności.
Oto 9 najważniejszych zasad:
1️⃣ Unikaj środków zmniejszających palność – zawierają toksyczne substancje rakotwórcze.
2️⃣ Uważaj na parabeny – kosmetyki i dezodoranty z tymi konserwantami mogą działać estrogennie.
3️⃣ Ogranicz cukier – sacharoza i fruktoza to paliwo dla komórek rakowych.
4️⃣ Dbaj o witaminę D – to naturalna ochrona przed nowotworami.
Dlaczego wokół jajka na twardo pojawia się zielona obwódka
Jak wykorzystać skórki bananów? 8 niezwykłych zastosowań w Twoim domu i pielęgnacji!
Ciasteczka jabłkowe: jak zrobić, żeby były miękkie i pachnące!
Nie kupię już więcej środka do czyszczenia piekarników w sklepie. Ten DIY działa cuda!
Jak utrzymać świeżą cenę przez długi czas?
Smaczny Makaron z Wołowiną i Pomidorami – Aromatyczne, Domowe Danie
