5️⃣ Zadbaj o odpowiedni poziom jodu – niezbędny dla zdrowia piersi i równowagi hormonalnej.
6️⃣ Wspieraj jelita – zdrowa flora jelitowa wzmacnia odporność i chroni przed stanami zapalnymi.
7️⃣ Unikaj GMO – wybieraj świeże produkty od lokalnych producentów.
8️⃣ Utrzymuj prawidłową wagę – nadmiar tłuszczu sprzyja nadprodukcji estrogenów.
9️⃣ Śpij wystarczająco – brak snu zaburza produkcję melatoniny i sprzyja insulinooporności.
🌸 Twoje zdrowie jest w Twoich rękach – każda z tych zmian to krok w stronę profilaktyki raka piersi i dłuższego, zdrowszego życia.
Thanks for your SHARES!
Po przeczytaniu tej wskazówki nigdy więcej nie wyrzucisz starych storczyków.
“Innowacyjna Metoda na Skuteczne Czyszczenie Kamienia w Toalecie: Jak Użyć Octu i Cukru do Usuwania Osadów
Skórek od banana nie należy nigdy wyrzucać; zamiast tego należy umieścić je w butelce z wodą i wykorzystywać w ten sposób w każdej chwili.
Potrzebuję tego „Płynnego Złota”.
Potężny sok z buraków i cytryny: Twój naturalny sojusznik w walce z nadciśnieniem
Ciasto UFO
