5️⃣ Zadbaj o odpowiedni poziom jodu – niezbędny dla zdrowia piersi i równowagi hormonalnej.
6️⃣ Wspieraj jelita – zdrowa flora jelitowa wzmacnia odporność i chroni przed stanami zapalnymi.
7️⃣ Unikaj GMO – wybieraj świeże produkty od lokalnych producentów.
8️⃣ Utrzymuj prawidłową wagę – nadmiar tłuszczu sprzyja nadprodukcji estrogenów.
9️⃣ Śpij wystarczająco – brak snu zaburza produkcję melatoniny i sprzyja insulinooporności.
🌸 Twoje zdrowie jest w Twoich rękach – każda z tych zmian to krok w stronę profilaktyki raka piersi i dłuższego, zdrowszego życia.
Thanks for your SHARES!
Pyszne! Zrobię jeszcze raz w przyszłym tygodniu!
Tylko 1 dodatek! Nagle orchidee zakwitły natychmiast i kwitły przez cały rok
“Sekretny sposób na lśniący wygląd Twojego samochodu – wykorzystaj olejek dla dzieci!”
Pij tę wodę raz dziennie…. Zobacz więcej
Przepis na Ciasto z Budyniem Waniliowym i Bita Śmietaną
Dzięki tej metodzie czyszczenia wszystko będzie lśnić od stóp do głów – bez stresu i wysiłku.
