Rak piersi to najczęstszy nowotwór u kobiet na całym świecie. Badania pokazują, że w większości przypadków winne są czynniki środowiskowe i niezdrowy styl życia. Lekarze podkreślają, że aż 90% przypadków raka piersi można by uniknąć, wprowadzając kilka zmian do codzienności.
Oto 9 najważniejszych zasad:
1️⃣ Unikaj środków zmniejszających palność – zawierają toksyczne substancje rakotwórcze.
2️⃣ Uważaj na parabeny – kosmetyki i dezodoranty z tymi konserwantami mogą działać estrogennie.
3️⃣ Ogranicz cukier – sacharoza i fruktoza to paliwo dla komórek rakowych.
4️⃣ Dbaj o witaminę D – to naturalna ochrona przed nowotworami.
Jak dokładnie wyczyścić pralkę, aby zapobiec pozostawianiu kłaczków na ubraniach: 3 niezawodne sztuczki
Miód, oliwa z oliwek i cytryna: naturalny środek na zdrowie wątroby i nerek
5 korzyści miodu i cynamonu: potężny naturalny duet
Są tak pyszne, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis na cukinię!
Prosta Szarlotka z Musem Jabłkowym i Chrupiącą Bezową Skórką
Najlepszy przepis na cukinię Hasselback
